Beneficios del Té de Menta

té de menta

Publicado el 07/04/2016

Conoce más beneficios que obtendrás tomando té de menta, aparte de rico es muy saludable...

Hola a Tod@s!!

Esta semanita les traigo un post con los beneficios del té de menta…esa yerbita que casi todos tenemos en casa, tiene grandes beneficios para nuestra salud, aquí se los dejo:

♣  Reduce la fiebre: El efecto fresco del mentol que este té tiene como componente principal, causa sudoración externa y a la vez enfría el cuerpo interior. En esencia, esto “rompe” con la fiebre, y puede reducir la inflamación y las molestias asociadas.

♣ Salud Digestiva: La menta se ha utilizado durante miles de años para resolver una variedad de afecciones gastrointestinales y digestivas, siendo uno de los principales beneficios del té de menta. Este delicioso té ayuda a mover el gas que se acumula en el cuerpo y que causa hinchazón, calambres y malestar estomacal. El té de menta también estimula el flujo de la bilis para aumentar la velocidad y la eficiencia de la digestión y promueve los movimientos intestinales saludables, también es analgésico ya que reduce el dolor asociado con calambres, distensión abdominal e indigestión. Esto se debe a sus efectos calmantes sobre los intestinos y los músculos lisos del tracto digestivo. La diarrea, el síndrome del intestino irritable y el estreñimiento se pueden mejorar con este té.

♣ Náuseas y vómitos: El té de menta es antiespasmódico, por lo que reduce las posibilidades de vómitos y náuseas, incluso te ayuda en aquellos casos en que viajas en un barco o un avión y el movimiento te marea. Sus cualidades anti-inflamatorias es otro de los beneficios del té de menta ya que puede volver el estómago a la normalidad.

♣ Problemas respiratorios: Como antiespasmódico,  ayuda con esa sensación irritante que provoca el deseo de toser y que agrava la condición respiratoria. Al relajar los músculos de la garganta y el pecho, puede eliminar ese aspecto de los síntomas del resfriado y la gripe.

♣ Mal aliento: El fuerte sabor mentolado y  sus elementos antibacterianos matan los gérmenes que pueden causar halitosis, mientras que el mentol se encarga del mal olor dejando el aliento fresco y limpio.

♣ Niveles de estrés: La naturaleza sedante y antiespasmódica natural de mentol hace que sea muy bueno en el alivio de la tensión mental. Debido a su propiedad anti-inflamatoria puede reducir la presión arterial y la temperatura corporal, permitiendo descansar y relajarse.

Como ven el té de menta es muy beneficios para nuestra salud y lo mejor es que es natural y lo podemos tener fácilmente si lo plantamos en nuestro jardín…

Abrazoss miles..nos leemos en un próximo post :)

Por Cecilia P. desde Valparaíso

@Just_My

Cecilia P.

34 años, Administrativa, futura Ingeniera en Recursos Humanos, de Valparaíso el Lindo Puerto. Le encantan los animales, cree que si siguiéramos un poco más su filosofía de vida, el mundo sería diferente, por ellos decidió cambiar a productos Cruelty Free. Tiene 4 hermosos gatitos Yu, Hikari, Miah y Tsuki y un perrito regalón Kodi. Le encanta la naturaleza en toda su expresión y cree que algún día las personas respetarán a los animales como se merecen y tendremos un mundo mejor. @Just_My

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