La Cebolla, Nuestra Compañera de Vida

Cebolla

Publicado el 11/06/2015

La cebolla, la que nunca falta en nuestra cocina.....conoce otras propiedades de esta verdadera planta medicinal....

Hola a todos!!

Como están?? Espero que muy bien, esta semana les traigo un post relacionado con aquella planta comestible que ocupamos para casi todo y siempre está en la cocina, se trata de La Cebolla.

Sí, aquella verdura que usamos a diario en nuestra cocina, tiene un sin fin de propiedades que, a veces, desconocemos.  Aquí les dejaré las principales, para que aprovechen todos sus beneficios, aunque nos haga llorar a mares jajaja…

La Cebolla contiene sólo 45 calorías por porción

No contiene colesterol y es baja en sodio, por lo tanto, es ideal cuando se hace algún tipo de dieta.

Es una excelente fuente de fibra, lo cual, activa el sistema digestivo y lo mantiene saludable.

Algunos compuestos de la cebolla son beneficiosos para la salud cardiovascular.

Tiene un alto contenido de Vitamina C, lo que también ayuda a curar diversas enfermedades.

Posee algunos componentes antiinflamatorios.

La Quercitina (que es parte de la cebolla) es un poderoso antioxidante y uno de sus beneficios es la prevención del cáncer.

Además me acuerdo que cuando era niña, mi abuelita me preparaba un jarabe de cebolla (que era extremadamente rico jajaja), para cuando me daba tos o bronquitis y funcionaba, al cabo de unos días ya no tenía nada y el pecho estaba despejado.  Claro que el sabor no era de los muy agradables que digamos, pero cumplía el objetivo.

También sirve para el cabello, como le ha funcionado a Scarlett, una de nuestras blogger, pueden ver sus post aquí y aquí 

Ya chicos y chicas, espero les sirvan los datitos y ocupemos mucha cebollita, ya que es natural  y nos hace muy bien.

Abrazoss!!

 

Por Cecilia P. desde Valparaíso

@Just_My

 

Cecilia P.

34 años, Administrativa, futura Ingeniera en Recursos Humanos, de Valparaíso el Lindo Puerto. Le encantan los animales, cree que si siguiéramos un poco más su filosofía de vida, el mundo sería diferente, por ellos decidió cambiar a productos Cruelty Free. Tiene 4 hermosos gatitos Yu, Hikari, Miah y Tsuki y un perrito regalón Kodi. Le encanta la naturaleza en toda su expresión y cree que algún día las personas respetarán a los animales como se merecen y tendremos un mundo mejor. @Just_My

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Comentarios

Andrea dice:

Lindo alimento de la naturaleza!!. Y sinceramente no sé si habrá algo más rico que una ensaladita de cebolla con harto limón :)

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