Los tres pasos básicos del cuidado facial (Parte I )

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Publicado el 23/11/2014

¿ Quieres tener una piel facial hermosa, suave , tersa, radiante, con menos acné, o problemas dermatológicos, con pocas marcas de expresión o arrugas ? No dejes de leer este artículo que cambiará la apariencia de la piel de tu rostro.

Una de las partes mas expuestas de nuestro cuerpo, a parte de nuestras manos, es la cara. Uno puede cubrir y tratar de ocultar partes de nuestro cuerpo, pero la piel del rostro es casi imposible, a no ser que andemos con un cambucho de papel en la cabeza :P.

La piel del rostro es muy sensible y necesita cuidados específicos. Estos cuidados deben realizarse a diario, y además una vez por semana hay cuidados intensivos, como lo es la exfoliación.

Quizás muchas de ustedes desconocen por completo como mantener una piel linda, sana, saludable y tersa. Por eso partiremos con este pequeño ciclo de cuidados específicos, para ayudar a nuestro rostro a verse cada día mas bello.

Lo primero que debemos saber es que sin estos tres pasos esenciales, es casi imposible tener una piel linda, así que memorizalos y nunca jamás en la vida se te olviden, hazlos parte de tu rutina de vida y verás la diferencia :)

Lo ideal es que estos pasos tan sencillos los realices en la mañana y en la noche, antes de dormir: LIMPIAR – TONIFICAR – HUMECTAR O/Y NUTRIR.

 

PASO 1: LIMPIAR 

 

lavar la cara

 

 

Todos los días aplicamos a nuestra cara, maquillaje o aunque no nos pintemos, el nivel de contaminación en Santiago o cualquier otro lado es terrible, la polución es un enemigo de nuestra piel, tapa los poros y los feos puntos negros aparecen, por lo que todos los días nuestra piel debe ser limpiada, en la mañana como en la noche. En las mañanas es bueno limpiar el rostro de la reparación celular que se produce en la noche, y además así está mejor preparada para afrontar el largo día.

Puedes limpiar tu piel con jabones, geles con enjuague o leches faciales. Esto es para todo tipo de piel, sin embargo para pieles secas es mejor evitar el agua ya que reseca mucho mas, y las leches de limpieza son la mejor opción.

Por nada del mundo usen esas tóxicas toallitas faciales, de partida son testeadas en animales y lo otro es que son lo peor , son muy químicas, tapan los poros y para las pieles mixtas y grasas, generan mas grasitud.

Si utilizas agua para lavar, recuerda tener una toalla exclusiva para poder secar tu rostro, ojala sea blanca y seca tu cara con toquecitos, nunca resfriegues, recuerda que es una zona delicada.

 

PASO 2: TONIFICAR

 

tonificar la cara

Una vez que tu rostro este limpio comenzamos a entregarle vitaminas y propiedades para generar colágeno y elastina, y humectar nuestra piel. También podemos usar productos para tratar algún tipo de problema, como para el acné, rosácea o alergias. Según sea nuestro tipo de piel y lo que necesitemos lograr es el tipo de tónico que usaremos. En mi caso personal soy una amante empedernida de tres tónicos, el agua de azahar, el agua de rosas y la leche virginal o tónico de benjui.

 

PASO 3: HUMECTAR Y/O NUTRIR

 

 

humectar la cara

 

 

Y para terminar nuestra rutina facial, el último paso es el de humectar y/o nutrir la piel. La diferencia es que la humectación devuelve el agua a la piel y la deja suave y tersa, y al nutrirla refuerzas y le das energía a la piel del rostro. Por eso lo común es que la humectación se realize en la mañana y la nutrición del rostro en la noche.

Nunca hay que olvidar que después de aplicar la crema humectante, hay que aplicar además algún bloqueador solar de  FPS 30, para cuidar el rostro de los rayos del sol, y de los rayos que generan las luces artificiales y que no sabemos afectan nuestra piel, sin embargo pueden generar a la larga envejecimiento precoz y marcar líneas de expresión.

Es muy importante que estos tres pasos fundamentales se vuelvan parte del día a día a cualquier edad, ya que la piel debe ser cuidada y protegida para mantenerse sana. Obviamente consumir frutas, verduras y mucha agua , también nos ayudará a que la piel se vea bonita.

Como les dije partiremos este ciclo con lo básico, el próximo domingo les hablaré de que productos pueden utilizar en cada paso, y porsupuesto, todos cruelty free!!! :)

 

Bendiciones y mucha luz.

Scarlett Cortés-Monroy H. Desde Stgo.

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